1. Ne perite ruke prije korištenja higijenskih uložaka
Zato što će proces ručnog raspakiranja, otvaranja, glatkanja i lijepljenja higijenskih uložaka donijeti mnoge klice na higijenske uloške. Higijenski ulošci su u izravnom dodiru s kožom vulve žena, a menstruacija je razdoblje kada je otpor žena slab. Ako na to ne obratite pozornost, vrlo je lako izazvati infekciju ili ginekološke bolesti.
2. Slijepo traženje visoko upijajućih higijenskih uložaka
Djevojke će pri kupnji izabrati i higijenske uloške s jakom upijanjem i dobrom zaštitnom funkcijom. Smatraju da mogu dugo koristiti isti higijenski uložak, što im štedi mnogo muke. Zapravo, ova ideja je pogrešna, jer je menstrualna krv bogata hranjivim tvarima, što je lako postati "baza kulture" za razvoj bakterija. Stoga se higijenski ulošci moraju revno mijenjati.
3. Držite ga u WC-u duže vrijeme
Opći higijenski ulošci izrađeni su od netkanih i vlaknastih materijala. Kad su vlažni, materijali će se pokvariti, a bakterije će lako prodrijeti i razmnožiti se. No, većina WC-a nije cijeli dan izložena suncu, a i vlažno je pa se lako razmnožavaju plijesni i zagađuju higijenski ulošci. Neotpakirane higijenske uloške treba staviti u suho i čisto okruženje i ne smiju se ponovno koristiti nakon što su vlažne.